Tag Archives: Calorias

Corona de vegetales


Ingredientes para seis comensales: -6 panes integrales. -2 pepinos  pequeños. -2 tomates. -12 rodajas de lomito canadiense. -12 hojas de rúcula. -3 cucharadas de mayonesa de hierbas. Preparación: Seccionar los panes integrales a la mitad.  Distribuir mayonesa de hierbas sobre … Continue reading →

Dieta de la piña


Es una dieta que nos permite bajar de peso a la vez que nos desintoxicamos. Ideal para realizarla en primavera y verano. En otoño, realizarla sólamente los días que se presenten con temperaturas más elevadas, ya que es baja en … Continue reading →

Dieta baja en calorías


Descripción: Esta dieta consiste en prestar atención a lo que comemos y como lo comemos. Es bien importante saber cuantas calorías contienen nuestros alimentos y así, realizar una dieta diaria en la que al final del día no rebasemos las … Continue reading →

Berro


Esta planta contiene amplios beneficios corporales internos y externos, tales como: expectorante suave; aperitivo, vitamínico;  remineralizante, diurético, hipoglucemiante suave y estimulante del cuero cabelludo. Es incluido en dietas, tanto adelgazantes por el alto contenido en fibras y bajas calorías, como … Continue reading →