Estas plantas poseen una de las fuentes más ricas de vitamina C, por cada 10 gramos de hojas secas o escaramujos, puede haber 170-200 miligramos de esta vitamina.

Teniendo en cuenta que el mínimo requerimiento diario de esta vitamina para mantener nuestro sistema inmunológico en buenas condiciones es de aproximadamente 60 miligramos, entonces estaríamos bien cubiertos con una tasita de té de rosa. Además, los escaramujos de rosa contienen buena cantidad de vitamina D, vitamina E, ácidos grasos esenciales y antioxidantes flavonoides, incluso, el valor antioxidante es superior a la de los arándanos.

En forma de polvo, los escaramujos también sirven como un remedio natural para tratar la artritis reumatoide.

Este maravilloso y poderoso descubrimiento botánico, también puede ser utilizado como un remedio preventivo de las infecciones urinarias.

Debido al destacado contenido de hierro, muchas mujeres beben el té a fin de reponer el hierro perdido durante la menstruación.

Elaborada en una decocción, el escaramujo también se puede utilizar para tratar el estreñimiento.


Contraindicaciones:

Debido a las enormes cantidades de vitamina C, esto puede interferir con algunos medicamentos anticoagulantes. Por tanto, no debe utilizarse esta hierba si se está tomando anticoagulantes. También, aquellos con anemia de células falciformes no deben consumir esta hierba.

Por otra parte y después de dejarles todos estos detalles, sólo nos queda hacernos un buen té:

-1 cucharada del material secado y triturado de escaramujos por cada taza de agua. Hervir durante unos 15 minutos.

-Dejar reposar durante un rato, y servir caliente.

-Sí, es bastante simple, pero este es uno de los principales ingredientes que se pueden mezclar con otras hierbas con el fin de crear su propio té saludable. No tema en experimentar.


También puede realizar mezcla excelente y rica de escaramujos en conserva, pero hay que tener en cuenta principalmente que deben de ser frescos. Colocarlas en una frasco (previamente triturar los escaramujos), y luego verter un poco de miel hasta que cubra a los frutos totalmente. Cubra el recipiente con una tela porosa para permitir que la miel se evapore y espesar, proceso que se dará por poco más de una semana. Usted puede hacer esto con muchas otras hierbas de su mayor gusto, pero sólo funciona si son frescas. La bondad de las hierbas se extrae y la miel lo complementa con las suyas, así,  esta mezcla se convierte en una opción maravillosamente saludable para untar las tostadas  y sabroso, o también sirve para endulzar el té o tisana.

¿Cuáles son los tratamientos naturales para las alergias de primavera?

Las alergias de primavera son causadas por alérgenos del polen en la etapa de la liberación de éste, mismo que proviene de árboles, malezas y pastos durante la temporada de la fertilización. Hay muchos Tratamientos Naturales para las alergias de primavera que han demostrado ser realmente efectivos. Algunos de estos Tratamientos Naturales para las alergias de primavera incluyen la limpieza adecuada del canal de la nariz. Esto se hace por la inundación de la cavidad nasal con agua tibia con sal, un procedimiento que también se conoce como la irrigación nasal. Este integrante de los Tratamientos Naturales para las alergias de primavera, debe hacerse como rutina diaria, especialmente durante la primavera. Este Tratamiento Natural minimiza el moco, por lo tanto, los alérgenos no puede mantenerse. Otro de los Tratamientos Naturales para las alergias de primavera, es el de consumir miel de la zona.


Consuma miel que haya sido elaborada con los mismos granos de polen que causan la alergia, ya que actuará como medicamento autoinmune. Asegúrese de que la miel que está tomando haya  sido producida en su área local. Tomando unas cucharaditas de esa miel durante varios meses antes de la temporada de primavera ayudará a estimular el sistema inmunológico. Otro de los Tratamientos Naturales para las alergias de primavera es la reducción de la cantidad de productos lácteos que se consumen durante la temporada de primavera. Los productos lácteos tales como la leche y queso, ayudan a aumentar el moco y hacer que la mucosidad se vuelva espesa. Una mucosidad espesa actúa como el mejor entorno para que los alérgenos como el polen se depositen fácilmente.

Estos Tratamientos Naturales para las alergias de primavera han demostrado ser eficaces si se empieza a reducir la ingesta de productos lácteos antes del inicio de la primavera. Beber agua caliente o la inhalación de su vapor es otro de los perfectos Tratamientos Naturales para las alergias de primavera. Los niveles de productos químicos utilizados para tratar el agua como el cloro y el flúor se reduce durante el proceso de ebullición. Se cree que estos productos químicos pueden actuar como catalizadores para las alergias de primavera por lo tanto, la reducción de sus niveles podrían reducir las alergias de primavera. El agua también actúa como un expectorante, y colabora en la fluidificación de la mucosa, creando de esta manera un medio ambiente no favorable para los alérgenos de primavera.

Características de la alergia producida por el polen en primavera:

La alergia al polen suele ser experimentada durante la primavera, y siempre es presentada por los cambios de la naturaleza que se producen durante esa época. Esta suele surgir por ejemplo a la hierba verde  y árboles frondosos que liberan sus fragancias entre otras cosas. La alergia al polen de la primavera es generalmente caracterizada por graves y continuos estornudos, comezón y ojos llorosos, escurrimiento nasal y en otros casos la sensación de picazón en la garganta. Este tipo de enfermedad estacional, no siempre afecta a todos sino sólo aquellos que son alérgicos al polen, y si se encuentran en un entorno donde hay polen o fragancia florales. El polen de la primavera aumenta las crisis alérgicas, y se vuelve más grave en ciertas épocas, por ejemplo durante el invierno, cuando el frío se presenta leve se da que una gran cantidad de árboles generen polen.


Cuando el clima se calienta también el proceso de la polinización se promueve y por eso, ya que la mayoría de las plantas polinizan, la alergia comienza. Sin embargo, durante la congelación tardía, la mayoría de los pólenes comenzarán a reducir y así es que por lo general no hay polinización y  por lo tanto la alergia no tiene lugar. During temporadas de lluvias por lo reduciéndose significativamente, los casos de la alergia al polen de la primavera. Cuando la polinización es alta, especialmente durante la temporada de lluvias antes de la temporada de otoño, la tasa de la enfermedad suele ser muy alta.

Durante esta temporada por lo general hay registros continuos de la adición y la reducción de la alergia al polen de la primavera. El viento es otro factor que con el tiempo ha aumentado el índice de polen cuando sopla y causa más riesgos, incluso a aquellas personas que se han trasladado a lugares con clima diferente para evitar los efectos del polen de la primavera .Acorde a la investigación científica, los árboles son los factores iniciales que se han identificado para contribuir a los efectos colaterales de la presencia del polen en el aire. Esto es básicamente que la producción masculina de polen, ha sido identificada por producir más alergias en primavera.

De todas maneras, la visita al médico especialista para realizar tratamientos de prevención, son totalmente recomendadas para aquellas personas que sufren cuadros importantes de alergia estacional.

He aquí algunos pasos que usted puede seguir:

No tirarse como un lagarto al mediodía para tomar el sol, pero tratar de conseguir un poco de sol en la mañana temprano o al atardecer es totalmente recomendable para conseguir lo  que necesitamos para nuestra salud.

Evite la exposición al sol, especialmente entre los 09 a.m.-5 p.m., horas pico de radiación ultravioleta (UV).

Si está al aire libre durante el tiempo de sol fuerte, use protector solar SPF 15 o mayor puntuación.

Cuando usted debe estar expuesto a la luz solar intensa, usar ropa de protección, como pantalones largos, camisas de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV.

Recuerde:

El tratamiento más eficaz para los problemas de la piel es la ¡prevención!

El sol activa el proceso de envejecimiento de la piel. Además, la exposición excesiva al sol puede traer daño crónico, que a su vez puede conducir al cáncer de la misma. Más del 90 por ciento de todos los cáncer de piel es causado por exposición al sol (el daño es acumulativo a lo largo de la vida). Hay que tener en cuenta que estamos expuestos al sol, directa o indirectamente casi todos los días.

En la medicina especializada en problemas de la piel, a menudo se ven a las mujeres con mayor hiperpigmentación y más arrugas en el lado izquierdo de la cara que en la derecha. Estos daños atribuidos a la conducción de vehículos. Es necesario recordar que una ventana no protege la piel y es posible que recibas más sol del que te das cuenta. Hoy en día existen productos laminados y polarizados que se le agregan a los vidrios de las ventanas para oscurecerlos, evitando así la exposición directa a los rayos nocivos del sol mientras conducimos.

Pero lo que dijo se lo “llevó el viento”, ya que luego de que la también mexicana Jimena Navarrete fuera coronada Miss Universo 2010, Jones sigue trabajando y aún más, dijo en declaraciones actuales que no se retirará de su puesto, justificando que lo que dijo antes lo expresó en un mal momento de su vida.

Es más, agrega que “No hay sucesora para Lupita Jones. Hay mucha gente que moría porque me fuera, pero lo siento, me quedo. Las críticas me molestan cuando considero que son injustas y se convierten en ofensa o insultos, porque no se vale”.

Finalmente, declara que su trabajo es encontrar y pulir a las concursantes de Nuestra Belleza México, para luego presentarlas en el mayor concurso de Belleza, Miss Universo. Por ello es que aclara que Navarrete no es una casualidad, sino un producto de la causalidad del trabajo de todo un gran equipo.

Durante el invierno, el césped y el resto de las plantas que componen el jardín, permanecen es estado vegetativo. A finales de otoño es la época más adecuada para prepararlo de cara al invierno. En este acontecimiento, debemos tener en cuenta los siguientes pasos: corte, un buen drenaje de la tierra, abonar, proporcionar aireado y finalmente realizar un replantado.

Hay que tener en cuenta que el recorte del césped no debe ser en exceso, ya que el mismo puede sufrir el ataque de musgo y por otra parte facilitará el crecimiento de las malas hierbas.

Mantener el terreno limpio de hojas caídas y otros elementos producto del otoño es primordial para la salud y facilitar el rebrote de nuestro césped.

Levantar el suelo para airearlo, permitirá el crecimiento más fortalecido del césped, a la vez que aprovecharemos para fertilizar con el fertilizante más adecuado según cada necesidad. Por último, proceder al replantado previendo la cantidad de semillas según la fertilidad del suelo. Siempre que el suelo sea pobre, deberemos duplicar la cantidad de semillas.

Como ya lo dije, la misma Karin Ontiveros ha declarado a la prensa que piensa heredar la corona que hoy porta Navarrete. La jalisciense, agregó que “La corona de Nuestra Belleza implica una gran responsabilidad, puedo llevar adelante sin problemas”.

Por otra parte, la nueva Belleza 2010 de México ha declarado con alegría que el director general de Televisa Guadalajara, Leonel Nogueda la ha apoyado junto al resto de un equipo excepcional; agregando “El cómo se trabaja en Guadalajara es algo que se envidia en todo México”.

También aportó su gran apoyo familiar, y resaltó la importancia de los valores que se inculcan en el hogar, para así poder llevar una carrera sin contratiempos, escandalosos ni bochornosos.

Finalmente, contó que para mantenerse en forma come bien. La dieta que lleva es sana y equilibrada, acompañada de una rutina de ejercicios que la mantienen además de bella, en buena salud. Su hobby es salir a correr.

Cuando llueve, la calle se vuelve una enemiga resbalosa. Conducir a menor velocidad minimiza al máximo accidentes de tránsito. Así, esos días es mejor estar prevenidos y acortar distancias de tu casa al trabajo y viceversa, por lo que ya puedes ir revisando el mapa para las opciones. Si te encuentras con el camino cortado por una crecida, evitar cruzarla y estar alerta a las noticias que entregan las autoridades de meteorología.

Si no te queda de otra que cruzar con tu vehículo una corriente…ten en cuenta que sólo se recomienda hacerlo si el agua no alcanza los ejes del vehículo.

Por otra parte, nuestros vehículos contaminan diariamente, por lo que siempre que puedas opta por el transporte colectivo. El medio ambiente también necesita nuestra colaboración y esto, no tiene época ni estación. Colabora con las medidas de prevención y descontaminación atmosférica. Por más información, acercarte a las reguladoras de tu zona y súmate por un mundo con al menos contaminación.

Recomendaciones aparentemente obvias nunca están demás, así que el uso de ropa de lana gruesa, camisetas de algodón, abrigos, bufandas, guantes, medias y botas no puede faltar ni fallar. Evitar los cambios bruscos de temperatura. Si está en un lugar calefaccionado y va a salir, abrigarse bien previene un sin fin de enfermedades respiratorias.

Otra acción que colabora en la prevención de enfermedades típicas del invierno, es la de vacunarse contra la influenza (recomendado sobre todo para niños y personas de tercera edad). La consulta temprana con el médico ante cualquier síntoma de resfrío, gripe, dolor de garganta, oído y fiebre entre otros, colaborará en una recuperación más rápida, ya que generalmente se previenen complicaciones de los cuadros.

Evita el humo de combustibles y cigarros, manteniendo un ambiente ventilado.

Evitar la automedicación, ya que en la mayoría de los casos complica cualquier tipo de enfermedad.